http://edoc.rki.de/176904/46 Mon, 21 Sep 2026 20:05:11 GMT 2026-09-21T20:05:11Z http://edoc.rki.de/176904/13910 Subjective sleep quality in association with psychosocial resources and stressors in Germany – an exploratory data analysis of the NRW Health Survey 2024 Kozica, Daria; Viehmann, Anja; Weidtmann, Jonas; Borrmann, Brigitte Background: To date, numerous factors that affect sleep quality and duration have been identified, including physical and mental health conditions. However, there is an urgent need for effective approaches to counteract the rising prevalence of poor sleep quality. Methods: As part of a representative population survey (NRW Health Survey 2024), data were collected from 2,002 adults in North Rhine-Westphalia (NRW), Germany, on sleep quality, health status, substance use, and individual resources and stressors. Results: Poor sleep quality affected 36.9 % of the participants. In the logistic model, positive associations were observed between subjectively poor sleep quality and, among other factors, being female, depression/depressive moods, and increased levels of loneliness. A sense of autonomy and competence appear to be protective factors. Conclusion: Associations between poor sleep quality and depression, and between psychosocial resources and stressors, suggest that mental health is a key factor in determining the underlying causes of poor sleep quality. Possible interactions should also be taken into account. In particular, strengthening psychosocial resources should be given greater attention at all levels of prevention. Wed, 09 Sep 2026 00:00:00 GMT http://edoc.rki.de/176904/13910 2026-09-09T00:00:00Z http://edoc.rki.de/176904/13909 Subjektive Schlafqualität im Zusammenhang mit psychosozialen Ressourcen und Belastungen – Eine explorative Datenanalyse des NRW-Gesundheitssurveys 2024 Kozica, Daria; Viehmann, Anja; Weidtmann, Jonas; Bormann, Brigitte Hintergrund: Bisher konnten zahlreiche Einflussfaktoren auf die Schlafqualität und die Schlafdauer identifiziert werden, dazu gehören auch körperliche und psychische Erkrankungen. Es besteht jedoch ein dringender Bedarf an effektiven Ansätzen, die der steigenden Prävalenz von schlechter Schlafqualität entgegenwirken können. Methode: Im Rahmen einer repräsentativen Bevölkerungsbefragung (NRW-Gesundheitssurvey 2024) wurden Daten von 2.002 Erwachsenen in Nordrhein-Westfalen zur Schlafqualität, zum Gesundheitszustand, zum Suchtmittelkonsum sowie zu individuellen Ressourcen und Belastungen erhoben. Ergebnisse: Eine schlechte Schlafqualität betraf 36,9 % der Teilnehmenden. Im logistischen Modell lagen u. a. positive Assoziationen zwischen einer subjektiv schlechten Schlafqualität mit dem weiblichen Geschlecht, einer Depression/ depressiven Verstimmung und einer erhöhten Einsamkeitsbelastung vor. Autonomie- und Kompetenzerleben scheinen als Ressourcen zu wirken. Schlussfolgerungen: Enge Assoziationen zwischen einer schlechten Schlafqualität und Depressionen sowie psychosozialen Ressourcen und Belastungen zeigen, dass die psychische Gesundheit eine Schlüsselrolle bei der Aufklärung der Ursachen schlechter Schlafqualität spielt. Auch mögliche Wechselwirkungen sollten bedacht werden. Insbesondere die Stärkung psychosozialer Ressourcen sollte auf allen Ebenen der Prävention stärker in den Blick genommen werden. Wed, 09 Sep 2026 00:00:00 GMT http://edoc.rki.de/176904/13909 2026-09-09T00:00:00Z http://edoc.rki.de/176904/13846 Which population groups are more likely to get too little sleep? Results of the “German Health Update” (GEDA 2023) Kaufholdová, Natali; Richter, Almut; Saß, Anke-Christine; Schienkiewitz, Anja Background: Short sleep duration is associated with an increased health risk. Methods: The data are based on a Germany-wide, representative telephone survey of adults conducted as part of the Health Monitoring Programme (GEDA). A sleep duration of less than seven hours per night (over the past four weeks) is defined as ‘short’. Results: Short sleep duration is observed on weekdays among 39.6 % of the adult population. Men are more likely than women to have short sleep duration, particularly men aged 45 to 64 years (53.0 %). At weekends, the proportion is significantly lower, particularly among 18- to 29-year-olds. Among those aged 65 years and older, however, there are barely any differences between weekdays and weekends. Conclusions: A significant proportion of the population experiences short sleep duration, which underlines the high public health relevance of this issue. Addressing this requires individual and societal preventive measures to promote healthy sleep patterns. Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 GMT http://edoc.rki.de/176904/13846 2026-08-19T00:00:00Z http://edoc.rki.de/176904/13845 Welche Bevölkerungsgruppen schlafen eher zu wenig? Ergebnisse der Studie „Gesundheit in Deutschland aktuell“ (GEDA 2023) Kaufholdová, Natali; Richter, Almut; Saß, Anke-Christine; Schienkiewitz, Anja Hintergrund: Eine kurze Schlafdauer ist mit einem erhöhten Gesundheitsrisiko assoziiert. Methode: Die Daten basieren auf einer deutschlandweiten, repräsentativen, telefonischen Befragung von Erwachsenen im Rahmen des Gesundheitsmonitorings (GEDA). Eine Schlafdauer von weniger als sieben Stunden (innerhalb der letzten 4 Wochen) wird als „kurz“ operationalisiert. Ergebnisse: Eine kurze Schlafdauer zeigt sich an Wochentagen bei 39,6 % der erwachsenen Bevölkerung. Männer weisen häufiger als Frauen eine kurze Schlafdauer auf, insbesondere Männer im Alter von 45 bis 64 Jahren (53,0 %). Am Wochenende ist der Anteil deutlich geringer, insbesondere unter den 18- bis 29-Jährigen. Bei 65-Jährigen und Älteren zeigen sich dagegen kaum Unterschiede zwischen Wochentagen und dem Wochenende. Schlussfolgerungen: Ein erheblicher Anteil der Bevölkerung zeigt kurze Schlafzeiten, was die hohe Public-Health-Relevanz des Themas unterstreicht. Individuelle und gesellschaftliche Präventionsmaßnahmen sind erforderlich, um ein gesundes Schlafverhalten in der Bevölkerung zu fördern. Wed, 19 Aug 2026 00:00:00 GMT http://edoc.rki.de/176904/13845 2026-08-19T00:00:00Z